Aerostreth - тренировка, после которой вы испытаете для себя новые ощущения и чувство полёта.
На занятиях используются специальные гамаки, благодаря которым, обычная растяжка, становится интереснее и функциональнее.
Так же, на этом занятии можно снять напряжение в спине и попробовать не сложные трюки, которые оставят о себе приятные впечатления.
На тренировку рекомендуется надеть футболку с длинным или коротким рукавом, легинсы, носочки.
Перед занятием снять часы или украшения, которые могут зацепить ткань.